みなさんこんにちわ!たろうです!
年末忙しくて忙しく忙しいですよね
なぜか忙しい時ってお腹すいたりしませんか?
自分はとてもお腹空きます(笑)
仕事が終わってお腹空かせて帰っている途中の出来事
今日は、仕事が忙しくて20時に仕事が終わりました
いつもは17時に終わるのですが12月に入ってからはこのような日が多くなってきました
そして仕事が終わり帰ってる途中のことでした
とてつもなくお腹を空かせている自分はマクドナルドの前を通ってしまったのです
そして自分はこのようなことを思ってしまったのです
「今日は忙しかったしご褒美でマックくうぞ」
「10個ぐらいくってやるぞ」
と思いまいた
そしてマクドナルドの方向に進んでいきました
しかし入り口まで行き、自分は入り口のところで足が止まりました
「まてよ、今は減量中だぞ!何を考えてるんだ!」
「でも12月は忙しいしご褒美でいいんじゃん」
と頭の中で戦っていました
そして自分は、どうしたかというとマクドナルドに入らずにまっすぐ家に帰りました
ほんとは半分ぐらいは食べようかなって気持ちでいっぱいでした
でも
「減量期だから!ここで食べたら自分の負けだ!」
などの気持ちがどんどん出てきて、まっすぐ家に帰ることができました
家に着いてから自分は、自分で少し褒めました(笑)
「よく我慢したぞ」
だけど同時に自分を叱りました
なぜかというと食べようかなという気持ちが出るまでよかったんです
しかしマクドナルドの方に進み行動にしてしまいそうになった自分が情けないという気持ちになり反省をしました
そして今日は仕事が終わる時間が遅かったので筋トレはしませんでした
家についてから
家についてからは、減量メシを食べました
そして食べた後は、明日の減量メシを気合い入れて作りました
料理が終わり、食器なども洗い終わった後は、少し休憩をすることにしました
休憩中は読書をしているのですが、なんか最近買った本がくだらないけどとても面白くてハマってます(笑)
ちなみ読んでいる本はこれです
とてもくだらないけど面白いのでよかったらどうぞ!
1時間ぐらい読書をして、時間も見ると22時30分になってました
「うわっやばい」
と思いすぐお風呂にはいって、洗濯をして、ストレッチもして1日の日課をしました
年末は、ほんとに忙しいですけど負けずに頑張りたいです
減量中は美味しい食べ物にも負けないように頑張りたいです
今日の帰り道は
「ほんと危なかった(笑)」
みなさんもダイエット中、減量中の時は気を付けてくださいね!
自分もちゃんと気を付けてます
じゃあ今日のとこはここで終わります
また!
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