こんにちは、なおきです！
関係あるのかわかりませんが、筋トレを始めてから首のコリが酷く体のだるさを感じるようになってしまいました。
その話を一緒にブログをやっているたろうにしたところ、整骨院に行くことを勧められたので今日試しに行ってきました！
施術の流れ
- 受付で問診表を書いて提出
- 原因特定のために指示に従って体を動かす（首を上下左右に振ったり、背中で合掌したり等）
- 電気を流す機械で10分ほど背中の筋肉をほぐす（吸盤みたいなものを４つ背中に張られてそこから電気が流れてくる感じです。痛くはないですがビリビリしましたｗ）
- 30分ほど仰向け・横向きの状態で整骨をしてもらう（引っ張ったり押されたり体をくねくね動かされたりしましたｗ）
- 最後にコリ予防のストレッチなどを教えてもらいましたｗ
施術を受けてみた感想
整骨してもらうときは気持ちよかったり少し痛かったりで感情が忙しかったですｗ
施術中は「背中の筋肉が凝ってますね～」とか「あばらの柔軟性がちょっと弱いですね～」とか色々話しながら施術をしてもらえたので退屈しませんでしたｗ
肝心の効果ですが、体が少し楽になったような気がします。
術前は背中で合掌が痛くてできなかったんですが、術後にできるようになっていて驚きました！
かかった費用
健康保険適用の初診料込みで3000円弱くらいでした。
全部で1時間くらい施術してもらっていたので結構金額行くかな～と身構えていましたが、良心的な価格で助かりましたｗ
さいごに
今回整骨してもらって体がだいぶ楽になって満足しています！
またコリがつらくなってきたらリピートしようと思っていますｗ
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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