健康 整骨院に行ってきました！
こんにちは、なおきです！
関係あるのかわかりませんが、筋トレを始めてから首のコリが酷く体のだるさを感じるようになってしまいました。
その話を一緒にブログをやっているたろうにしたところ、整骨院に行くことを勧められたので今日試しに...
健康
健康 
サプリ マカx亜鉛のサプリを試してみました！
こんにちは、なおきです！
僕は元から朝は弱いほうなんですが、最近疲労が溜まっているのかいつも以上に起きるのがつらい・・・
日中も体の怠さを慢性的に感じるように・・・
で、どうにか疲労を軽減できないかと色々調べていたところ...
健康 カゴメトマトジュースを買いました！
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
自分は毎朝必ずトマトジュースを飲んでいます
そのトマトジュースのストックが無くなったので、Ａｍａｚｏｎで追加購入をしました
そして今日届きました！
やっぱり...
健康 【スーパーフィート】インソールを買いました！【足疲れ予防】
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
昔からなんですけど、靴ずれがひどくてアキレス腱のところが擦れて血がでたり、足が疲れやすかったりするので、インソールを買うことにしました！
そして注文してインソールが届いたので、実際に開けて...
健康 【栄養価抜群！】きのこを食べて免疫力を上げよう【ダイエット】
こんにちわ！たろうです！
今回はカロリーがほぼないのに栄養価抜群のキノコを紹介していきたいと思います！
そしてきのこの良さをみんなに知ってもらってぜひ食べてほしいです！
だからきのこがどのような効果があって、体に良いのか...
健康 【手荒れ防止グッズ】僕が愛用している手荒れ防止グッズを紹介！
みなさん、冬の乾燥する時期になると手荒れしていませんか？
僕は手の乾燥が酷くて、毎年冬になるとあかぎれになります。
今回は僕が愛用している手荒れ防止グッズを紹介していきます！
水仕事用のゴム手袋
手荒れの原因はいろ...
健康 整腸剤を試してみたら即効性抜群な上に効果絶大で驚いた話
ここしばらく飲み会が多かったせいか、胃腸の調子が悪くてムカムカした気分で過ごしていました。
胃薬を飲むと一時的にはよくなるのですが、薬の効果が切れるとまた気持ち悪くなってきてムカムカ・・・
その場しのぎではなく根本的に治す方法...
健康 朝ごはんをちゃんと食べないと老ける！？老けにくい朝ごはん
こんにちわ！たろうです！
みなさんは朝ごはんをしっかり食べていますか？
朝は時間がないから食べてない、朝は食欲がない
などで食べてないという方が多いのではないのでしょうか
ちなみに自分も昔はそうでした
だけど...
健康 この食事をするだけで痩せられる！さらに健康にもなれる！
こんにちわ、たろうです！
今回は自分がダイエット、減量期の時にしている食事を教えていきたいと思います
この食事はしっかりビタミンや食物繊維などの栄養素もバランスよくとれて、筋肉に大切なタンパク質もしっかりとれるように考えた食事...
健康 ２年間毎日トマトジュースを飲み続けてみた！
こんにちわ、たろうです！
自分は健康や美容のためにトマトジュースを飲み続けています
そしてトマトジュースを飲み続けて約２年ほどになりました
そこでトマトジュースを飲み続けてどう体に変化があったのか、そしてトマトジュースに...