健康 整骨院に行ってきました！
こんにちは、なおきです！
関係あるのかわかりませんが、筋トレを始めてから首のコリが酷く体のだるさを感じるようになってしまいました。
その話を一緒にブログをやっているたろうにしたところ、整骨院に行くことを勧められたので今日試しに...
日常
健康 
日常 ぎっくり腰になりました！（笑）
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
いきなりですけど、仕事中にぎっくり腰になってしまい、治療することになりました
はじめてぎっくり腰になったのですけど、とてもつもなく痛くて、呼吸するだけでもズキズキしました
そして治療...
日常 仕事が休みで暇だったので家の掃除をしました！
こんにちは、なおきです！
今日は美容院に行くつもりで休みを取ったのですが、行きつけの美容院が定休日であいておらず、いけませんでした（事前に調べておけよって感じですねｗ）
せっかくとった休みをだらだら過ごすのも勿体ないので今日は...
日常 朝からのウォーキングは気持ちいい！
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
今日は日曜日で仕事が休みだったので、朝から３０分ほどウォーキングをしました！
今日はとっても天気が良くて気持ちよくウォーキングができました！
やっぱりウォーキングって...
日常 【金峰山】今日は休みなので、登山しに行きました！
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
今日は朝７時半に金峰山というところに行って、登山をしてきました！
前回の日本一の石段３３３３段と比べると楽でした（笑）
前回の記事→【日本一の石段】地獄の３３３３段に登ってきた！
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日常 ホワイトデーのプレゼント、コレに決めました！
こんにちは！なおきです。
もうすぐホワイトデーですね。
バレンタインにチョコもらった皆様、ちゃんとお返し準備してますか？！
今回は僕がホワイトデーのプレゼントを選ぶ過程と決めた商品について書いていきます！
プレゼン...
日常 【日本一の石段】地獄の３３３３段に登ってきた！
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
日曜日の朝８時から日本一の石段３３３３段に登りに来ました！
登っている途中の最初の方で賽銭箱があったので、そこに小銭を入れてお参りをしました！
そして最初は勢いがよか...
日常 【韓丼】カルビ丼とスン豆腐専門店にいってきた！
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
今週の水曜日にカルビ丼とスン豆腐専門店の【韓丼】というお店に行ってきました！
実は今回で【韓丼】２回目なんですけどね（笑）
１回目韓丼に行ったときは、カルビ丼とスン豆腐を食べたのです...
日常 【Googleスプレッドシート】まじで便利なので使ってほしい！【Excel無料版】
こんにちわ。こんばんわ。たろうです！
今日はGoogleスプレッドシートで減量、ダイエットのためにＰＦＣバランスの計算表を作りました
ちなみに作ったものがこちらになります
このようにExcelと同じように無料で表...
日常 【セブンイレブン】コーヒーのボタンを押し間違えた・・・
こんにちわ、こんばんわ、たろうです！
今日は朝起きて、歯磨きをして朝ごはんを食べた後に、いつも行っているセブンイレブンにホットコーヒーを買いに行きました
セブンのコーヒの美味しさの秘密→セブンイレブンのコーヒーが美味しくて最...